Saçlarınızı suyu ile yıkarsanız...

Yer elmasının yetiştirilme şekli patates anımsatırken tadı ise, turp ve enginara benzemektedir ve bu tadın oluşmasına neden olan etken ise, yapısında barındırdığı inülin maddesidir. İçeriğinde nişasta barındırmaması nedeni ile şeker yani diyabet hastaları ve tansiyon hastaları da korkmadan tüketebilir. Bu bitkiyi kolesterolünden şikayet edenler de kullanabilir. Yeni doğum yapmış annelere de şifası vardır. Bebeğini emziren anneler tüketmelidirler. Yaraların iyileşmesini sağlar, hücreleri korur. Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. İşte yer elmasının saymakla bitmeyen diğer faydaları...

25 Nisan 2019 - 09:39
19

* Yer elması içerisinde birçok hastalığa karşı koruyucu özelliği bulunan “inülin” maddesi bulunur. Bu maddenin bağırsaklar üzerinde önemli fonksiyonları vardır. Özellikle kolon kanserine karşı büyük koruma sağlar.

* İçerdiği demir minerali bakımından zengin oluşu sayesinde kansızlığa iyi gelir.

* Yer elması madde ve potasyum bakımından zengin olduğundan kalp damar hastalıklarından korur.

25 Nisan 2019 - 09:39
29

* Potasyum kaynağı olan yer elması, kalp ritmi düzensizliklerine olumlu etki etmektedir.

* Birçok kanser türüne karşı direnç sağlar.

* Yüksek oranda B ve C vitamini içerir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.

* İdrar söktürür ve kabızlığı giderir.

25 Nisan 2019 - 09:39
39

* Cildi güzelleştirir. Daha parlak ve güzel bir görünüm elde etmenizi sağlar.

* Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar.​

* Basur şikayetlerini azaltır.

* Göz sağlığını korur.

* Besleyicidir ve vücut direncinin artmasını sağlar.

25 Nisan 2019 - 09:39
49